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显。因此说,已与锻炼是比较安全、有效的减肥方式。 体育锻炼对于促进人体骨骼、肌肉生长,增加肌肉力量,维持匀称体型和增加生活乐趣,都有很大作用。,控制体重,健美体型,坚持体育锻炼对身心发展的价值,适宜的体育运动可以使人体释放内啡肽,该物质能……
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科学锻炼,积累健身经验,在学校,我们除了要认真参加有组织的体育课、大课间体育活动、班级体育活动以外,还要积极参加课余锻炼。有些锻炼活动可以在短暂的课间、放学前以及班级活动间隙进行。下面简单介绍几种课余锻炼方式,供大家参考。 可在教室里……
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1教学目标 1. 认知目标 :使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用 ;理 解体育活动中的不同角色 ,并在体育活动中主动发挥其作用。 2.能力目标 :使学生理解掌握体育与健康知识的意义。 3.情感目标 :使学生理解体……
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睁的看着这些鱼离去。,你们知道以下的东西吗!,以下基本的习惯你做到了吗?,按时到校,不迟到,不早退,不旷课。 专心听讲,勤于思考,认真完成作业。 坚持锻炼身体 ,积极参加有益的文娱活动 。 生活节俭,不摆阔气,不乱花钱。 生活有规律,按时作……
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体育锻炼的方法,民乐县第二中学,1、运动锻炼的内容有哪些?,2、身体锻炼有何意义?,3、技术练习应注意哪些问题?,第三节 课余体育锻炼(练习)的方法,主要有重复练习法、变换练习法、间歇练习法、持续练习法、循环练习法、竞赛练习法、心理练习法……
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业。坚持锻炼身体,积极参加有益的文娱活动。生活节俭,不摆阔气,不乱花钱。生活有规律,按时作息。,9,你我他,10,游戏规则,以小组为单位,每次派一个参赛者参加。参赛者可自选题目编号,然后根据编号的内容做出相应的回应。游戏过程中,不得出现“你、我……
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指在活动过程中由于多次重复和练习而巩固下来并变成内心需要的活动行为方式,它包括独立思考的习惯,积极参与活动的习惯等.包括:积极参加体育锻炼;善于参加各种社交活动;,13,活动要求图示化,14,活动要求图示化,15,良好的习惯伴其一生,终身受……
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育指导大纲 正常儿童家庭教育指导要点,16-18,1.积极心理2.异性交往3.合作分享4.知法守法5.理想信念6.升学考试,a,6,怎样养成孩子的良好习惯?,生活作息规律1、吃饭:家长重内容不重形式 原则:两定、两不、一亲和 定时,定……
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自觉参与体育锻炼教学设计
教材分析:
本教材选自教科版初中《体育与健康》必修教材全一册第一章,本单元主要阐述了体育与健康的有关知识。本课位于第一章第1节,既是本书的开篇章节,又是即将学习“全面发展体能与科学锻炼”的知识基础。新课改确立……
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体育锻炼的准备活动,体育理论,运动损伤的原因,体育锻炼的步骤,,,,,,,,,,,,,,,,,,,准备活动,基本练习,放松整理,准备活动就是在基本练习前有目的的身体练习 。 使得在整个锻炼的过程中让人体有一个逐步适应的过程。也就是我们所……
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养成良好的学习和生活习惯 您相俆丌?一根小小的柱子,一戔绅绅的链子,拴得住一头千斤重的大象?在印度不泰国,驯象人在大象依然小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱戒钢柱上,丌管小象如何挣扎都无法挣脱。小象慢慢地习惯了丌挣扎,直到长成了大……
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讲,勤于思考,认真完成作业。坚持锻炼身体 ,积极参加有益的文娱活动 。生活节俭,不摆阔气,不乱花钱。生活有规律,按时作息 。,你做到了吗?,我知道你们很多人都没做到呢例如你们的历史和数学交了没数代和历代很生气后果其实也不怎么严重,你我他,tim……
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主题班会:主题班会:养成良好的学习和生活习惯养成良好的学习和生活习惯 高一(十一)高一(十一)一则报道:一名技校生前去应聘,在应聘的队一则报道:一名技校生前去应聘,在应聘的队伍中,大部分都是大专生,本科生,还有硕士生,伍中,大部分都是大专……
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来的有关饮食、起居、卫生、消费等习惯。,活动要求图示化,活动习惯,活动习惯是指在活动过程中由于多次重复和练习而巩固下来并变成内心需要的活动行为方式,它包括独立思考的习惯,积极参与活动的习惯等.包括:积极参加体育锻炼;善于参加各种社交活动;,活……
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何其他动物都多的知识和本能,,所以我们养成良好习惯的成功率比地球上其它的所有动物都要高。,如何养成好习惯?,,,,,如何养成好习惯?,在现实生活中,每个人每天都在感受着成功,如做对了一道数学难题,想出了一个好点子。如果把这些成功感汇聚在一……
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生,更是如此。“,1、学习习惯测试请在符合自己的打,一、养成良好学习习惯,学习习惯测试,1、课堂上注意力不集中,易走神;()2、课堂上不积极回答问题,不积极参加讨论()3、学习目标不明确;()4、不爱回扣课本,马马虎虎地应付学习;()5、不……
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们应该养成那些良好的行为习惯?,二、养成良好行为习惯,2、总结——良好行为习惯,卫生方面: ①讲究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上乱涂乱画,爱护好公物 ②勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱 ③认真完成值日,保持好卫生 纪律方……
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意力集中,积极思考发言、积极与同学讨论问题课后作业及时独立完成及时整理错题,整理试卷认真书写,规范答卷做到:先复习后作业,先预习后听课,天天清、周周结。,2、讨论:学习上要养成哪些良好习惯学生小组讨论、交流、归纳回,3、总结十大良好学习习……
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载使用,不得转卖。本作品由远近团队制作,欢迎下载使用,不得转卖。生活习惯 养成每天规律三餐,做到不挑食、不偏食;饭钱便后要洗手,饭后不进行剧烈运动,不乱吃零食乱喝水和饮料;吃饭时不发出奇怪的声音(尽量做到不吧唧嘴)1.1.合理饮食 本作品……
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好习惯,益终身!,养成良好习惯主题班会,,温馨提示,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。,你相信吗?? 一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?,,在印度和泰……
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p养成良好的个人卫生习惯x年级x班主题班会一、卫生小知识二、爱护卫生洗手洗脸三、爱护卫生刷牙四、爱护卫生护眼五、爱护卫生护鼻六、爱护卫生护耳七、其他爱护卫生的方法目录一、卫生小知识小学生是一个特殊的群体,生活能力不足,生活习惯尚未确立,一……
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手,饭来张口的生活,根本不具备一点基本的劳动常识及劳动意识,更感受不到劳动所带来的快乐,从而影响到他们各方面的发展。长大后,我们的社会价值与劳动能力及所遵循的行为准则就会存在着一定的分歧。因此,我认为参加力所能及的劳动,养成良好的劳动习惯,是每……
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正510个,得赶快制定计划,自己改正10个以上,问题严重,请别人帮助自己改正,2、讨论:学习上要养成哪些良好习惯,学生小组讨论、交流、归纳回答,首先学习上有明确目标课堂上不走神,注意力集中,积极思考发言、积极与同学讨论问题课后作业及时独立完成及……
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主题班会:主题班会:培养良好习惯,书写幸福人生培养良好习惯,书写幸福人生 高一(高一(5)你相信吗?你相信吗?一根小小的柱子,一截细细的链一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?子,拴得住一头千斤重的大象?在印度和泰国,驯……
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收心课堂 2 0 2 3 学 校 秋 季 开 学 收 心 班 会 老 师:x x x“春争日,夏争时”,收假收心拉满弦,铆足干劲再出发 目录 回顾假期 开学收心指南 新学期新计划 良好学习习惯养成 开学了,告别假期的逍遥,重回学堂;收拢懒……
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示,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。,1、学习习惯测试请在符合自己的打,一、养成良好学习习惯,学习习惯测试,1、课堂上注意力不集中,易走神;( )2、课堂上不积极回答问……
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、上课时要挺直腰板不要趴在课桌上面写字看书、学会听铃声做好上课准备、认真听讲不要经常性的“开小差”,发言前要举手,不随意打断老师和同学的讲话,打起精神积极发言3.课后要随时养成整理和复习学习知识的习惯,生活习惯,第二章节,生活习惯,1.合……
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学生,爱学习,养成习惯终受益;早晨起,不懒睡,背着书包上学去;见同学,问声好,团结友爱讲礼貌;见老师,行个礼,尊师重教讲礼仪;课堂上,专心听,基础打牢成绩好;勤思考,善动脑,积极发言才聪明写作业,用心记,炼就本领比高低;课堂外,多阅读,博……
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来约束自己,还是倡导个性化的。只是有些基础,共通的部分,还需要大家注意。良好的习惯是生活和工作上都必须掌握的基本素质。工作中养成良好习惯的人,不仅会认真对待工作,将小事做细,并且会在细节中寻找机会,从而使自己的工作更得心应手,明确工作思路,提……
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步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。,“观察”这两个字有两层意思,“观”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的观察,对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合,要善于提出问题,要积极……
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约的习惯 7、遵守秩序的习惯、遵守秩序的习惯 8、勤于动手的习惯、勤于动手的习惯 9、锻炼身体的习惯、锻炼身体的习惯 10、讲究卫生的习惯、讲究卫生的习惯 5 根据平时生活、学习上的一些习惯你认为下面哪些是好习惯?哪些是坏习惯?6 7 8 ……
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第第7周周 卫生习惯卫生习惯 从小养成从小养成 第一课第一课 养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯101 小学生是一个特殊的群体,生活能力不足,生活习惯尚未确立,一旦养成不良的卫生习惯,将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反,如果养成良……
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2 中等职业教育德育课程国家规划新教材 第二单元第二单元 知荣辱知荣辱 有道德有道德 第五课第五课 养成良好的职业行为习惯养成良好的职业行为习惯 一、职业道德行为的养成及其作一、职业道德行为的养成及其作用用 二、在践行职业道德中养成良好二……
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识客观事物的基本环节,因此,观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。,5、善于提问的习惯 要积极鼓励学生质疑问题,带着知识疑点问老……
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p养成良好习惯 争做文明学生 我不是你的影子,但我和你最亲密。我不是你的影子,但我和你最亲密。我不是你的手脚,但我最听你的话。我不是你的手脚,但我最听你的话。对成功的人来说,我是功臣。对成功的人来说,我是功臣。对失败的人来说,我是罪人。……
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养成良好的个人卫生习惯养成良好的个人卫生习惯 1 小学生是一个特殊的群体,生活能力不足,生活习惯尚未确立,一旦养成不良的卫生习惯,将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反,如果养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小学生的身……
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好的卫生习惯如何养成良好的卫生习惯 如何养成良好的学习习惯 孩子习惯养成,家长该怎么做孩子习惯养成,家长该怎么做 一 二 三 四 孩子需要养成 哪些良好的习惯 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,“好习惯……
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之,不亦说乎 良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本,这个资本在不断地增值,而在人整个一生中就享受着它的利息。同样的事重复72次就可形成定势 只要有意识地锻炼,我们每个人都会养成良好的习惯,正视自己,改变自己!,有人问苏格拉底:世界上什……
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们乱丢的垃圾、纸屑,在草地中,遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”,在离垃圾箱一两步的地方,散落着大包小包的垃圾袋,空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生,我们从小处说起,我们该如何养成良好的卫生习惯,使我们的教室以及生活的校园更干净整洁……
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个人卫生习惯,目 录,卫生小知识爱护卫生洗手洗脸爱护卫生刷牙爱护卫生护眼爱护卫生护鼻爱护卫生护耳其他爱护卫生的方法及总结,第一章,卫生小知识,中学生是一个特殊的群体,生存能力不足,生活习惯尚未完全确立,一旦养成不良的卫生习惯,将会危害中学……
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蒙阶段 思想单纯 自我控制能力较差 因此 养成良好的学习习惯至关重要 你知道吗 养成良好的学习习惯 学习目标 1 让学生进一步养成良好的学习习惯 充分意识到好习惯对成长的重要作用 提高自觉性 2 学生能辨识好的学习习惯和不良的学习习惯 发现……
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p良好工作习惯的养成良好工作习惯的养成 拥有积极心态拥有积极心态 拥有积极心态拥有积极心态 2 课程大纲课程大纲 课程内容课程内容 什么是积极心态什么是积极心态 成就你的十大积极心态成就你的十大积极心态 态度决定一切态度决定一切 如何培……
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好习惯,益终身!,养成良好习惯主题班会,温馨提示,习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子有偿还不了的债务。,你相信吗?一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?,ppt模板:pp……
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得让你惊奇。 ( ),习惯,养成良好的学习习惯,学习习惯测试,1、学习时间不固定( ) 2、课堂上注意力不集中;( ) 3、学习目标不明确;( ) 4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;( ) 5、不懂不会也不问;( ) 6、学习时沉迷于空……
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格,性格决定命运,可见,良决定命运,可见,良好的学习习惯的养成好的学习习惯的养成至关重要!至关重要!什么是学习习惯什么是学习习惯 所谓习惯,就是经过重复所谓习惯,就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习……
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p如何养成孩子良好的如何养成孩子良好的学习习惯学习习惯 “五步学习法”和“科学记忆法”介绍 五五 步步 学学 习习 法法 时代的发展给每个人提出了高标准的素质要求学会学习,学会做事,学会关心,学会发展。这包括品德、智能、身体、心理等多方面……
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个人成长的需要,同时也是工作的需要。事实告诉我们,一名领导干部要称职,要优秀,甚至卓越,至少应当努力培养和养成以下六个良好习惯。
一、乐观自信的习惯
乐观,就是面对困难挫折,不畏惧不放弃,能够以积极的心态去面对。自信,是发自内心的自我肯……
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惯,习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。,如何才能绑住重达五吨的大象?,在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地、渐渐地,小象习惯了不挣扎,直到长成了大象,可……
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此ppt下载后可自行编辑修改,养成良好的个人卫生习惯,教育学生,从爱出发,爱是一种特持久而深刻的感情。,老师:xxx,友 情 提 示,保持安静不要说话,上课了请坐好,欢迎随时提问,目录,01,卫生小知识,02,03,04,05,06,0……
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3 卫生小知识 小学生是一个特殊的群体,生活能力丌足,生活习惯尚未确立,一旦养成丌良的卫生习惯,将会危害小学生的身体健康和生长収育。相反,如果养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小 学生的身体健康奠定坚实的基础。4 卫生小知……
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习上的习性。疫情防控期间必须养成哪疫情防控期间必须养成哪些良好的学习习惯?些良好的学习习惯?1、尊重与欣赏老师的习惯;、尊重与欣赏老师的习惯;2、自学预习的习惯、自学预习的习惯;3、专心听课的习惯;、专心听课的习惯;4、认真观察,积极思考的习……
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“养成良好的卫生习惯”主题班会教案 一、活动目的: 好的学习行为习惯,可以成就一个人的人生。帮助学生从生活中养成良好 的卫生习惯,提高个人素质,完善行为举止。 二、活动目的: 好的学习行为习惯,可以成就一个人的人生。帮助学生从生活中养成良……
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条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。,小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。,什么是习惯? “习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生……
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第六课第六课 养成良好饮食卫生习养成良好饮食卫生习惯惯 早上早上 由于早上时间短,由于早上时间短,家长要赶着上班,家长要赶着上班,送孩子上学,没太送孩子上学,没太多的时间来做饭,多的时间来做饭,于是早餐的质量便于是早餐的质量便下降;还……
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西。,4、认真观察,积极思考的习惯,对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,因此,观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习……
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养成良好行为习惯,一(4)班主题班会,良好的行为习惯,教育专家讲:,养成哪些良好的学习习惯?,b,回首过往,分享收获,从小到大,你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功?给同学们说说,大家来分享、学习一下,(小……
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第 六 课: 养成良好的生活习惯 教学目标: 知识目标:引导学生理解课文意思,诵读课文。 能 力 目标 :通过诵读让学生 懂得良好生活习惯 的重要性 。 情感目标: 培养学生养成良好的生活习惯 。 教学重点: 引导学生理解课文,诵读课……
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还不了的债务。,1、学习习惯测试请在符合自己的打√,一、养成良好学习习惯,学习习惯测试,1、课堂上注意力不集中,易走神;( ) 2、课堂上不积极回答问题,不积极参加讨论( ) 3、学习目标不明确;( ) 4、不爱回扣课本,马马虎虎地应付学……
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你最亲密;我不是你的手脚,但我最听你的话。对成功的人来说,我是功臣;对失败的人来说,我是罪人。培训我,我会为你赢得整个人生;放纵我,我会毁掉你的终身。我到底是谁?我平凡得让你惊奇。(习惯),培养良好的学习习惯,蓝猫提醒你:,习惯是一个人的资……
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直腰板不要趴在课桌上面写字看书、学会听铃声做好上课准备、认真听讲不要经常性的“开小差”,发言前要举手,不随意打断老师和同学的讲话,打起精神积极发言3.课后要随时养成整理和复习学习知识的习惯,生活习惯,第二章节,生活习惯,1.合理饮食,生活习……