件。,花样跳绳：,跳绳花样繁多，可简可繁，有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后、左右分跳、单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、……多种方法。,跳绳的好处：,1、简单易行。随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运……

展，而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用，所以除为广大青少年所喜爱外，还常用作各专项运动训练的。,,花样跳绳分类 单人 部分 ：独自一个人完成跳绳规定动作。组合部分：两个或者两个以上人完成规定的跳绳动作。,本节课内容,学……

《单人花样跳绳——开合跳》教学设计 一、教材分析： 本课依据《体育与健康课程标准》 ，以跳短绳为教材。跳绳是小学生十分喜欢的 一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动， 它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢……

队集合、清点人数、师生问好、宣布内容、安排见习生。 2、急速跳绳热身。 3、绳操活动各关节 活动 2【讲授】基本部分 1.引导 ,视频链接 2.鼓励学生自己创造花样跳绳动作 ,可以单人可以多人配合。 3.播放教学视频 4.学生和老师一起讨……

、灵敏性、腿部弹跳力、速度、耐力，都有很好的帮助。 3、通过游戏的练习，培养学生团结协作、积极参加体育锻炼的意识和品质，培养学生“健康第一”的思想。,教学内容,1、单人花样跳绳 2、游戏：合作共赢,教学重难点,重点：掌握基本的花样跳绳的动……

花样跳绳,,,,,,,跳绳运动作为一个有着悠久历史的民族民间体育项目，在我国具有深厚的群众基础，尤其在中小学深受欢迎。跳绳可以是单人练习，也可以是集体练习。跳绳的学习方法简单，对场地、器材的要求不高。是最简便易行的健身运动方式。从运动时……

《花样跳绳》教案 班级 人数 课型 执教老师 教学 内容 单人花样跳绳组合动作 间隔交叉跳 时间 教 学 目 标 1. 知识目标：通过本课学练，90%的学生能说出间隔交叉跳动作名称，并能……

单人花样跳短绳教学设计 教材分析：教材分析： 跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单，不需要很大的场地， 容易开展，是中学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动，能够促进学生上下肢 肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵……

体育微课堂,太原平民中学 谷利芳,花样跳绳,太原平民中学 谷利芳,教学目的：1 、使学生认识花样跳绳分为个人花样、搭档跳、车轮跳、交互绳和长绳五大类。 2 、了解花样跳绳拓展课的主要内容和学习目标，掌握花样跳绳中的基本动作。 3 、了解花……

1教学目标 学习花样跳绳 第一个动作 左右脚点收 2学情分析 1.跳绳提高学生体能 协调性 2.提高学生之间的互动有利于同学之间的团结 3.真对初一学生身体协调不好 ,让他们养成锻炼身体 ,协调的好习惯。 4.很多学生不会跳绳 ,可以通……

养体育趣，发展综合素质。,教学目标,,1．使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。 2．在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。 3．培养学生学习的兴……

力。 4.培养学生自主锻炼的习惯，提高学生的自律性和自信心。 二、教学内容 1.花样跳绳基本技能：单人跳、双人跳、集体跳等。 2.花样跳绳技巧：交叉跳、双摇、连续跳、倒立跳等。 3.花样跳绳组合动作：双人配合、多人配合、集体表演……

单人跳绳教案,,教学目标 1、运动参与目标：激发学生参与体育运动的兴趣，培养学生终身体育锻炼意识。 2、技能健康目标：让学生初步掌握跳绳动作，发展学生快速反应能力，学生协调能力，促进学生身心健康。 3、社会适应目标：通过游戏培养学生的团……

练 习。 要求：遵守规则，团 结同学，积极参与。 图 3 要求：注意安全积 极参与，态度认真。 9 中中 探探 简单的花样跳绳 1、将学生分为 4 个小1、按老师分组到各 索索 尝尝 试试 学生分为 4 个小组 进行花样跳绳的创编及 展示 ……

布内容、安排见习生。 2、队列练习——三面转法 3、绳操活动 4、变向慢跑 5、小游戏一：〈过竹竿〉--（碰到脚罚快跳绳10次）,基本部分一,（掌握技能，探究性阶段） 1．列队（圆形）自由练习跳绳3分钟 鼓励创造性变花样，并请个别同学示……

《体育与健康》 ---花样跳绳,,颍泉区行流中学 吴伟峰,指导思想:,以“健康第一”为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健身”、“玩中创造” 的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基……

高与应用 花样跳绳包含个人花样、双人花样跳绳、车轮跳、交互绳和长绳等多种类型，其中单人花样动作是基础。新课学习单人花样跳绳单脚跳交替交叉单摇跳新课学习双人花样跳绳并排跳同步挽花新课学习车轮跳新课学习交互绳新课学习多人跳长绳单长绳“8”字跳 ……

花样跳绳素材……

花样跳绳 1 教学目标 认知目标:学生学习各种方式跳绳的动作方法和要领。 技能目标:在循序渐进的教学过程中,使 80%——90%的学生正确掌握单人、两人 和花样跳绳的动作要领,对学习困难的 20%——10%学生掌握单人跳绳的方式,了 解两……

、单人花样跳绳（并脚跳、双脚交换跳、开合跳、踢腿跳等） 2、双人跳绳（前后跳、左右跳） 3、合作跳绳 ……

绳动作的分类，结合实际情况将跳绳动作进行一个初步的分类，从而制定了本单元教学内容为单人基本动作。很多学生都会跳绳，但大多数学生对花样跳绳并不熟悉。近年来随着花样跳绳运动在我国的推广、发展，越来越多的青少年学生喜欢这项听起来传统，实际充满很多时……

新课标水平二《花样跳绳》体育与健康教案 备课人 周次 课次 授课教师 教学 内容 跳绳：花样跳绳 教学 目标 1. 运动能力：在不同挑战的练习中，初步学习并逐步掌握掌握几种花样跳绳的动作，了解发力顺……

教 材: 1、跳绳 2、利用跳绳迚行各种游戏 课 题：培养学生参加体育运劢的兴趣 指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳迚行各种活劢, 培养学生参不竞争意识不创新能力, 激发学生主劢参不体育运劢学习的兴趣,使学……

花式跳绳 180度转身跳,长春市第八十七中学 李连荣,动 作 方 法,1正摇跳两次 2双手从身体左侧摆绳打地转体180度 3后要跳两次 4从左侧上摆绳转体180度成正要跳,重点：,转体角度为180度，方向到位,难点,对绳的方向的控制，反绳……

一一、教材分析：、教材分析： 跳绳是小学生十分喜欢的一项体育活动， 由于考试成绩的地位已经超越了健 康意识，致使学生的自由时间减少，每年体质达标跳绳的成绩都不理想，为了孩 子的健康我选择花样跳绳。在教学中针对学生的心理生理特点，安排花样的……

开展少年宫花样跳绳教学工作计划8篇 开展少年宫花样跳绳教学工作计划8篇【一】 一、活动负责人： 1、提高学校素质教育。 2、树立健康第一的指导思想，重点抓好跳绳项目的训练。 3、结合传承成功的经验，保持成绩，在原有的基础上……

小学花样跳绳校本课程实施方案篇四 课程目标： 学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情，要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳” ，让学生掌握花样跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用。同时提高学生体能、自主锻炼的能力……

三年级《花样跳绳》教学设计 一、指导思想 根据《课程标准》树立“健康第一”的指导思想和“以学生发展为中心” 的理念，从增强学生的体能入手，通过教师的引导，利用丰富多样的跳绳练习， 培养学生参与体育运动的兴趣和合作意识， 使学生在教师的激……

体育与健康教学设计 课题： 校本教材：花样跳绳 二年级 花样跳绳教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在花……

花样跳绳：同摇单摇跳教案花样跳绳：同摇单摇跳教案 教教 学学 内内 容容 1.1.花样跳绳花样跳绳：同摇单摇跳 2.2.游戏游戏：趣味接力赛 重点重点：进绳时机的摇绳动作 难点难点：协调配合、节奏稳定 认知与技能目标：通过电子媒体辅助教……

课题：1、花样跳绳 2、游戏：换物赛跑 学情分析：本课程的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣。教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的跳法练习。在课堂上留给学生一定的活动空间，让学生自由发挥，互……

臂略夹紧 课的类型 实践 教学难点 身体协调 有表现力 学习 目标 1、通过跳短绳的学习提高学生的绳感，在基本跳的基础上能够有脚步变化，提高身体的协调能力； 2、通过创想跳绳方法，培养学生的创想能力，并引导学生在课外开展花……

新课标水平二《花样跳绳》体育与健康教案 备课人 周次 课次 授课教师 教学 内容 1.花样跳绳 2.一分钟跳绳（比赛） 教学 目标 1.运动能力：在学习中95%的学生掌握花样跳绳的名称和基本动作方法，……

一校一品一特色的学校方案“花样跳绳” 　　为了贯彻落实教科局(塔市教字〔202-〕147号)文件,关于印发《xx市中小学体育艺术“一校一品”建设实施方案》的通知,现就我校开展“一校一品”创建工作,制订本方案 　　一、指导思想 　　……

教 学 内 容 1、花样跳绳2、拼图游戏 重 点 难 点 掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。 教 学 目 标 1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 2、培养了学生良好的团结协……

间 选择，就在地毯上跳绳。,4、运动部位：手臂、腿部，以及身体的协调能力。,返回,3、存放方法。,1、绳子的长度；,2、握手柄的方法；,视频：,返回,（一）跳绳前的准备活动,（二）跳绳的正确动作,（三）跳绳后的拉伸,（四）花样跳绳的整合训练,……

小学二年级体育单人正摇双脚跳绳 教学设计 二年级 一、教学内容、 单人正摇双脚跳绳 二、教学目标 1、跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性、力量等素质。 2、学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握跳绳的连……

《花样跳绳》教学设计 教材分析： 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地很容易展 开，通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展，对于发展 弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。 指导思……

花样跳绳 1 教学目标 1、 通过本次课的学习,学生能初步掌握三级花样跳绳侧摆交叉跳侧摆后交叉跳过 跳绳动作方法。 2、通过练习,发展学生下肢力量,提高学生身体协调性、灵敏性及下肢弹跳力。 3、通过练习,培养学生勤于思考,勇于创新,互帮互……

花样跳绳教学授课教案 教 材 花样跳绳——开合交叉跳 游戏：跑跳绳接力 年级 小学五年级 教 者 华北路小学—庞秀涛 课型 新授 教 学 目 标 1、运用信息技术微课教学，让学生主动学习，使90%以上的学生达到跳……

体育课教案 教学 内容 1、花样跳绳 2、游戏：负重行走 学情分析 本节课的授课对象是小学五年学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分……

《花样跳绳与游戏》 教学目标 （1）通过教学，使90%以上的学生熟练掌握整套花样跳绳动作，调动学生学习、练习的积极性。 （2）提高学生的身体协调性，增强腿部力量及耐力素质。 （3）培养学生机智、果断、团结合作的优良品质。 学……

课程名称 花样跳绳多人配合 年 级 五年一班 教学 目标 1、通过学习，掌握两人一绳的动作要领，乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。 2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。 3、充分展现自……

水水 水水水水平 平 平平平平二 二 二二二二《 《 《《《《花样跳绳》 花样跳绳》 班 班 班级 级 级： ： ： 人 人 人数 数 数： ： ： 内容内容 1、短绳：三人合作双摇跳 2、自由跳绳 学习学习 目标目标 1、认知目……

花样跳绳课后反思花样跳绳课后反思 这节课主要以培养学生自主学练和培养学生创新思维为主； 课 的教学目标也达到预计的效果， 在课堂上有几个亮点给这节课增添了 光彩； 1、 以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，学生每人一根 绳，看谁跳的……

《花样跳绳脚上基本步伐》教学设计 1 教学目标 知识与技能： 通过复习,使 80%的学生能熟练地掌握脚上基本步伐,20%的学生能在小组帮助下 进行练习。 过程与方法： 发展学生下肢力量,提高灵敏、协调等身体素质。 情感态度与价值观： 培……

水平二（三年级）花式跳绳教学设计 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模……

花样跳绳——俯卧撑单摇跳 一、指导思想 根据新课程标准，为适应本地季节特点，并且结合我校学生及学校场的特点，选择学生喜闻乐见的教材内容—花样跳绳，来激发学生的运动兴趣，发展学生的跳跃能力。通过游戏比赛培养学生竟争愈识，增强学生的创新……

《花样跳绳侧摆交叉跳》,,动作分解,1.先练习基本交叉跳 动作方法：两手持绳，此动作分为两拍完成，第一拍两手为直摇绳，第 二拍为交叉摇绳，一拍一动，开合各完成四次，完成基本交叉跳。 注意事项：作基本交叉跳时，注意摇绳时手部交叉的位置，并控……

单，只需一条绳、轻便衣服及一双舒适的运动鞋便可。,了解我们平时用到的绳,跳绳的种类有哪些?,1、根据绳的长短可以分为 :,短绳跳和长绳跳；,2、根据摇绳方式可以分为 :,正摇跳、反摇跳、正反双摇跳；,3、根据参加人数可以分为 :,单人跳、双人跳……

第 29 次体育课教案 内容 花样跳短绳 游戏：跳绳接力赛 教 学 目 标 1 技能目标：能通过小组合作独立完成多种花样跳短绳方法。能熟练地完成“跳 绳跑”动作。能与同伴团结合作，按规则要求进行游戏 2、情感目标;主动参与，认真练习，能……

《花样跳绳：你摇我跳组合动作》 ppt,,,设计思路,教材分析,学情分析,学习目标,教与学的策略,运动负荷预计,场地器材,重点与难点,学练过程,一、设计思路,本课力求通过亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，让学生真正体验到体育活动的乐趣。从学……

第 20 次体育课教案 教材 1、持轻物掷远 2、花样跳绳 教 学 目 标 知识目标：能知道投掷的意义和方法，掌握正确的投掷技术。 情感目标： 能掌握正面肩上屈臂的投掷动作， 能将歌曲节拍连贯起来练 习，并能自我模仿、体验两人配合动……

阜阳九中 郑海宁,花样跳绳,,一、跳绳起源,,跳绳这项运动在我国已经有一千多年的历史了，唐代称跳绳为“透索”，明代称跳绳为“跳白索”。明代《帝景物略》一书有跳绳的记载：“二童子引索略地，如白光轮，一童跳光中，曰跳白索。”这段话的意思是二童……

1教学目标 1、让学生了解单人花样跳绳、双人合作跳绳、多人跳绳等方法 ,了解花样跳绳的价值 2、掌握花样跳绳的种类 ,并能灵活运用 3、学会合作、知道多人花样跳绳团队合作的重要性 2学情分析 九年级的学生处于活泼好动 ,对于跳绳有很好的基……

、小组合作跳绳是有必要的；本次课的安排首先是复习单人花样跳绳，其次是师生共同学习双人跳绳，引导学生创编小组合作跳绳，丰富了跳绳的形式，使课堂更加新鲜，也为学生体育锻炼增添新奇感，最大程度激发学生学习的兴趣。合作跳绳运动体现了合作、 节奏感、……

点。 4、交换小组组长再次组 织学生进行双人跳绳的练 习提高。 5、集体进行双人花样跳 绳的展示。 6、组织学生进行课课练。 1、积极参与，提高单 人跳的能力，勇于创 新。乐于展示，将多样 的单人跳的方法进行 展示。 全身性的投入到 学习环境……

标：在循序渐进的教学过程中，使80%——90%的学生正确掌握单人、两人和花样跳绳的动作要领，对学习困难的20%——10%学生掌握单人跳绳的方式，了解两人和花样跳绳的方法，进一步发展其协调、灵敏、弹跳、空间判断能力。 情感目标：通过教学，培……

动学生参与体育活动的积极性 。 跳绳跑 通过绳子与人的关系，充分活动各关节，为本课内容练习做好充分准备,（三）基本部分,复习单人跳绳 1.通过教师提问：如果每两个 人 给你们一根绳子，你们 怎么跳？能跳出什么花样？引导学生积极思考，同时激……

六年级教材各种方式的跳绳六年级教材各种方式的跳绳课的设计课的设计简介简介 本节课的突出亮点就是大胆设计教学环节， 用一条长绳贯穿课的 始终，达到一物多用的效果。 本课教学大体分为三个阶段： 一、准备活动：玩长绳。通过摆动、拉动长绳做小游……